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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《延禧》玉壺少根筋 玩直播大洩房號
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中國時報【林淑娟】
程茉在《延禧攻略》飾演攻心計又忠心護主的宮女「玉壺」，精湛演技讓不少觀眾誤以為她是本色演出，尤其演到玉壺插針明玉時，微博湧進不少罵她狠心的留言。但私下的程茉天生少根筋，常不自覺自曝行蹤，甚至在直播中自爆房間號碼，讓粉絲聞風而至，讓她傻眼之餘也冒冷汗，身邊親友則常笑她根本不折不扣的「傻白甜」。
〈銀髮海嘯來襲〉不閱讀 慘！失智風險高9.6倍
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記者陳柏翰／台北報導
最新調查，國內高達 5成民眾失智症觀念都不合格。其中，逾 7成民眾知道看電視沒有辦法預防失智症，但還是繼續追劇。專家表示，若看電視時數較長，罹患失智風險恐高達 1.3倍；反觀閱讀可刺激腦部，沒有閱讀習慣的人，罹患失智風險高 9.6倍。
天主教失智老人基金會日前在網路上發起「銀髮海嘯！失智症來襲，你對失智症了解多少？」問卷調查，參與人次共有 1萬 2322人。
結果發現，有 5成民眾說不出台灣每年新增多少失智症患者，也不知道失智症危險因子為何；甚至有 32%民眾誤認生酮飲食、純素飲食型態有助於預防失智症，另 21%民眾相信吃銀杏能預防失智症。
調查也發現，雖然有 72%知道看電視是預防失智症最無效的認知活動，但仍是現代人最常選擇的生活型態。
天主教失智老人基金會社工主任陳俊佑表示，失智症治病原因除了遺傳及年齡外，三高、肥胖、憂鬱症及腦外傷都是失智症危險因子；能幫助預防失智症的食物則是以蔬果、堅果、海鮮的地中海飲食型態，至於銀杏及生酮飲食，近年不少外國文獻認為是較沒有效果的。
台大職能治療系副教授毛慧芬指出，看電視時數較長，罹患失智風險高達 1.3倍；反觀閱讀可刺激腦部，沒有閱讀習慣的人，罹患失智風險高 9.6倍，鼓勵社會大眾要多從事腦力相關休閒活動，強化大腦，預防認知退化。
天主教失智老人基金會呼籲，預防失智症最有效的方式就是腦動、身動及互動。民眾應鼓勵失智症高危險群在吃藥的同時，即刻進行慢性病自我管理，透過腦動、身動、人際互動與健康飲食，避免失智症上身。
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