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 《英雄聯盟》搶進世界賽！JT、GRX今爭最後門票

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[新頭殼newtalk] 《英雄聯盟》世界大賽 LMS賽區第三種子即將於今（22）日區域選拔賽冠軍戰後揭曉，本戰將由GRX與JT展開廝殺，爭奪最後一張進軍世界賽的門票。

經過兩日的激戰之後，首日GRX發揮春季賽亞軍實力，讓一追三擊敗HKA晉級

本屆《英雄聯盟》區域選拔賽其參賽隊伍為扣除夏季季後賽冠軍隊伍以及春夏加總積分最高隊伍外，全年度 LMS 聯賽積分前四名的隊伍參與，將由 GRX、HKA、M17 以及 JT 進行席次爭奪。採積分第一對抗積分第四，積分第二對抗積分第三的方式先進行 Bo5 系列賽，最後兩方的勝者將再次進行 Bo5 的冠軍賽，最終勝出的隊伍將以 LMS 賽區第三種子資格參加 《英雄聯盟》世界大賽。

經過兩日的激戰之後，首日GRX發揮春季賽亞軍實力，讓一追三擊敗HKA晉級，至於JT與M17鏖戰五場，最終由JT以3：2險勝M17，成功進軍決賽，今日GRX與JT兩隊將進行殊死戰，勝者將以LMS賽區第三種子前進世界賽，敗者只能黯然離場，也使得這場對戰格外受到關注。

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《英雄聯盟》嗆聲RNG打野！Score：他們還沒遇到我

 〈護膚攻略╱之1〉地中海飲食 也能抗乾癬

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記者陳金龍／台中報導
健康意識抬頭，地中海飲食越來越夯，除了可以預防心血管疾病，降低失智症風險，研究還發現，長期維持地中海飲食，能夠緩解乾癬症狀。專家建議，大量攝取蔬果、全穀、魚肉、橄欖油、堅果類，就能減少體內發炎反應，改善皮膚狀況。
許多研究證實，地中海飲食有益於心血管健康，預防失智症，最新國外研究進一步發現，乾癬患者如果吃的越健康，越能改善乾癬症狀，特別的是長期遵照地中海飲食，不管肥胖或體重正常的乾癬患者，皮膚不適症狀都能緩解。
中國醫藥大學附設醫院風濕免疫科主任黃春明指出，誘發乾癬的關鍵在於體內免疫系統出問題，持續產生發炎反應。如果能夠降低發炎反應，就可以控制病情。地中海飲食的特點為多食用蔬果、全穀、魚肉、橄欖油、堅果類，酌量飲用紅酒，且少吃牛肉等紅肉、高溫油炸及高鹽高糖高熱量等食物。
「乾癬是種自體免疫的疾病」黃春明說，罹病後很難治癒，終身都需與疾病和平共存，除了力求健康飲食，生活起居也要正常。治療上，更需與醫師好好配合，規律回診及用藥。
黃春明指出，傳統乾癬治療以塗抹類固醇藥膏，搭配光照療法為主，但僅能改善病情輕微患者症狀，對反覆發作的中重度患者幫助不大。在免疫調節劑、生物製劑問世後，治療成效明顯，解決了病人用藥困境。
治療乾癬的生物製劑劑型越來越多種，從  1、  2週打  1針，進步到  1個月打  1針，甚至有  2至  3個月才需打  1針的長效針劑，對病人相當方便，接受度更高。
入秋以來溫差變大，許多人開始透過食補來養生，吃些薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等，黃春明提醒，乾癬患者應避免這類食補，以免症狀惡化。

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